4-6 mois : conseils, astuces et outils

Il y a parfois des choses toutes simples à savoir qui nous aideraient bien… Voici donc quelques astuces, conseils ou outils pour se simplifier les repas de bébé entre 4 et 6 mois.

 

1. Des astuces de mamans :

- Que faire en cas de refus du biberon ?  

- Que faire s’il refuse la petite cuillère ?  

- Comment ne pas gâcher un reste de purée ? 

- Deux astuces pour bien démarrer la diversification

 

2. Des conseils de nos pédiatres :

- Comment réagir s’il grimace lors des 1ères cuillères ?  

- Par quoi commencer la diversification : fruits ou légumes ?

- Diversification : quelles quantités pour commencer ?

 

3. Des supers outils, simples et faciles pour vous aider !

Quand introduire la mangue ? Et le chou-fleur, à quel âge peut-il/elle en manger ? Pas toujours facile de savoir quand donner tel fruit ou tel légume. Alors pour vous aider, voici un tableau d’âge d’introduction des principaux fruits et légumes : Tableau âge introduction des fruits et légumes

Age intro fruits_2018.09 Age intro légumes_2018.09

 

Et pour les quantités ? Il faut qu’il/elle en mange beaucoup, à quel repas ? Pas de panique, voici des repères par type d’aliments (céréales, fruit, légumes, viande/poisson/œuf) et pour chaque tranche d’âge. Pratique, non ?

 Pour les légumes et les fruits :   doses à proposer pour les fruits et légumesQuantités légumes et fruits

 

Pour les céréales et la viande/poisson/œuf :   doses à proposer pour les céréales et les viande, poisson, œuf Quantités céréales et VPO