Grossesse : conseils, astuces et outils

Il y a parfois des choses toutes simples à savoir qui nous aideraient bien… Voici donc quelques astuces, conseils ou outils pour profiter de sa grossesse.

 

1. Des astuces de mamans :

Pourquoi cuisiner pendant la grossesse ?

Que faire contre les nausées ?

Que manger d’autre que la viande ?

Les odeurs de cuisine vous gênent ?

 

2. Des conseils de nos pédiatres :

Jambes qui gonflent, que faire ?

Puis-je continuer à manger des épices ?

Quand choisir entre sein et biberon ?

Que manger en cas de constipation ?

Quelle est la prise de poids idéale pendant la grossesse ?

Reposez-vous avant l’arrivée de bébé

 

3. De supers outils, simples et faciles pour vous aider !

Actuellement, il est recommandé de manger du poisson 2 fois par semaine (frais, surgelé ou en conserve). Mais avec tout ce que l’on entend dire, pas toujours simple de savoir lesquels prendre. Pour vous aider, voici un petit tableau récapitulatif :

Poisson lesquels choisir

 

Pour cuisiner moins cher : vous le savez, acheter les produits de saison c’est moins cher et meilleur pour la planète. Oui, mais quel aliment à quel moment ? Voilà un joli Calendrier des saison Fruits &Légumes, très pratique pour vous y retrouver ! A vous de cliquer …

Calendrier saison F&L