S'assurer que son enfant mange assez tout seul

Il veut manger avec sa propre cuillère, comment gérer pour qu’il mange assez ?

Entre 12 et 18 mois environ, un enfant commence à manger tout seul, avec ses couverts. Cette nouvelle étape n’est pas toujours simple. Faut-il le laisser faire et retrouver plus de purée par terre que dans sa bouche ? Comment s’assurer qu’il mange tout de même assez ? Faut-il l’aider ou le laisser se débrouiller ? Voici quelques conseils…

Soutenez-le

Soyez fier(e) de votre enfant, il grandit ! Pour qu’il ait confiance en lui, encouragez-le à manger tout seul. Et cela, même si ce n’est pas toujours agréable pour vous compte tenu du nettoyage à faire, après le repas.

Pour faciliter cette nouvelle étape au début, n’hésitez pas à guidez son geste s’il le veut bien.

Accompagnez-le !

Et pour être sûr(e) que votre enfant mange assez, à sa faim, utilisez la technique de la “double cuillère” :

Une pour lui : vous le laisserez se débrouiller avec pour qu’il apprenne petit à petit à s’en servir.
Une pour vous : vous lui donnerez quelques cuillères de légumes/viande, entre ses tentatives pour le nourrir et ainsi s’assurer que le repas ait été suffisant.

S’équiper

Pour l’aider à bien manger, proposez-lui du matériel adapté :

une petite assiette en plastique : cela permettra de limiter la casse en cas de chute, ses bords qui remontent l’aideront à attraper la purée et elle sera sûrement plus stable pour lui.
des couverts “spécial bébé” : adaptés à la taille de ses mains et de sa bouche, il les attrapera plus facilement et arrivera à mettre plus de nourriture dans sa bouche. Et puis, il sera tellement fier d’avoir son propre couteau et sa propre fourchette !
un grand bavoir en plastique (plus facile à nettoyer) ou un torchon adapté : pour protégez ses vêtements et limiter les tâches.
des serviettes pour l’essuyer et une éponge pour nettoyer pendant et après le repas.

Mais tolérez un peu de débordements et ne soyez pas trop maniaque … En plus, cela va vite s’arranger !

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