Compote de pomme fraises

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Fév 14, 20202 juin 20215 393
4-6 mois
Compote de pomme fraises
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Temps de préparation

5 min

Temps de cuisson

10 min

Nombre de personnes

1 bébé

Saison

Printemps, Eté

Ingredients

100g de pomme environ
50g de fraises environ

Instructions

1.Préparation des fruits : Laver, éplucher et rincer la pomme. Rincer les fraises avec leurs queues puis les équeuter (= enlever leur queue). Couper les fruits en morceaux.
2.Cuisson de la compote : Mettre les morceaux de pomme et de fraises dans une casserole avec un petit fond d’eau. Faire cuire 10 à 15 min environ en remuant régulièrement et ajouter de l’eau si besoin.
3.Réalisation de la compote : Mixer finement (pour éviter qu’il ne reste des pépins de fraises) et laisser refroidir avant de servir.
4.Astuce : au fur et à mesure que votre enfant grandit, mixez de moins en moins les fruits pour faire évoluer la texture.

« La diversification alimentaire peut débuter à partir des 4 mois révolus de l’enfant. Elle doit être mise en place au plus tard à ses 6 mois. Son début, son rythme et sa méthode se font en fonction de la curiosité de l’enfant, du choix des parents et des conseils de son médecin. »

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