Votre enfant refuse d’éteindre la télé : que faire ?

La télévision, un danger pour le développement psychomoteur

Pour rappel, un enfant de 0 à 3 ne devrait jamais être laissé tout seul face à un écran, quel qu’il soit.. Ce dernier perturbe non seulement la qualité de son sommeil, mais également tout le développement de son cerveau et ses apprentissages psychomoteurs car il est privé d’interactions. En effet, les écrans ne sont pas mauvais en soi, c’est le fait de mal l’utiliser qui peut comporter des risques.

Pour se construire, votre enfant a besoin d’interagir avec son environnement, de pouvoir le transformer. Il joue avec vous, il dessine, il dialogue, il part à la découverte de ce qui l’entoure. Avec tous ses sens, il regarde, touche, croque, lance, secoue pour faire du bruit…, il expérimente et c’est très important. Il a besoin de vivre toutes ces expériences pour assurer son développement.

Or, la télévision éloigne votre enfant de ces activités. Devant la télévision, il reste passif, spectateur. Il est surstimulé par les images et les sons. Il voit, entend, intègre des ressentis, des émotions qu’il ne sait pas interpréter. Il prend ce qu’il voit pour la réalité et s’identifie aux personnages au lieu de s’attacher à de vraies personnes.

Cette passivité entraîne une baisse de sa créativité, de sa faculté d’imagination, de sa capacité à rêver. Sa concentration et sa notion au temps peuvent aussi être chamboulées. Il reste comme hypnotisé par l’écran. Et l’on sait à quel point la mise en place de l’imaginaire de votre enfant est importante pour la construction de sa pensée.

Besoin d’astuces quand votre enfant refuse d’éteindre la télé ?

Pourquoi ne pas regarder la télévision ensemble ? Transformer le temps que passe votre enfant devant la télé en moment convivial en famille 😊

Choisissez les programmes que regarde votre enfant. Orienter le contenu peut permettre de faire de la télévision un outil d’éveil, éducatif ou culturel et pas seulement un moyen de divertissement. Un programme sur les écrans à destination des parents a d’ailleurs été développé par le site mpedia. Vous trouverez tous leurs outils (affiches, infographies, jeux de cartes avec des situations du quotidien autour des écrans.. etc) ici.

Vous arrive-t-il de commenter le programme avec votre enfant ? Parlez de ce que voit votre enfant à l’écran, posez des questions sur ce qui se passe, demandez-lui comment il trouve les personnages…cela le stimule et évite qu’il soit passif devant l’écran.

Fixez un temps limite et Indiquez les règles à votre enfant avant d’allumer l’écran pour le prévenir, afin qu’il les accepte plus facilement. Cela permettra de ne pas les répéter au moment d’éteindre. « Tu veux regarder ton dessin animé ? Tu as le droit de regarder un épisode et seulement un, pour pouvoir en regarder d’autres une prochaine fois 😊 Je te laisse la télécommande pour que tu l’éteignes toi-même le moment venu. »

Lui laisser la télécommande permet à l’enfant de le responsabiliser et montrer qu’on lui fait confiance. S’il ne l’éteint pas tout seul, ce sera à vous d’intervenir et de le faire vous-même, car il n’aura pas respecté les conditions. Et si votre enfant n’a pas la notion du temps, vous pouvez essayer l’astuce du « minuteur ». Pour cela, réglez avec lui le minuteur, et lorsque ça sonne il doit éteindre la télé !