5 goûters équilibrés avec des fruits et un yaourt pour bébé
Vous souhaitez proposer un goûter de saison à la maison ou lors d’un pique-nique ? Voici une sélection de 5 recettes de goûters équilibrés pour bébé à tester cet été pour beaucoup de gourmandise et de fraîcheur !
5 recettes de goûters équilibrés avec un fruit et un yaourt pour bébé
Encourager la consommation de yaourt au goûter ou en dessert à la fin du repas est super pour votre enfant car il est plein de calcium ! Et associé à un fruit cru ou cuit, vous en ferez un goûter équilibré 😊 Voici donc 5 recettes de goûters ou desserts avec un laitage et un fruit pour l’été !
Un laitage à la fraise
Votre bébé adore les fraises ? Vous souhaitez les introduire dans son alimentation au début de la diversification alimentaire ? Cette recette devrait beaucoup plaire à bébé. En plus, les fraises vont sucrer et aromatiser naturellement son yaourt. Super sain comme goûter ! 😊
Un yaourt à la mangue
La mangue (comme les fraises) se mixe très facilement quand elle est bien mûre. Alors pour profiter pleinement de ses bienfaits lorsqu’elle est crue, mixez-la avec un yaourt pour le laitage de la journée ! Bonne idée non ?
Une part de gâteau au yaourt
Ce gâteau gourmand et hyper facile, peut être proposé dès 1 an à bébé. S’il est à l’école, placez un petit morceau de gâteau enveloppé d’un film alimentaire dans sa petite boîte à goûter pour qu’il ne sèche pas, accompagné de petits quartiers de fruits à côté 😊
Un yaourts glacé aux fruits
Il fait chaud, on a envie de se rafraîchir, et les tout-petits aussi ! Mais voilà… ce que l’on trouve dans le commerce est rarement adapté aux bébés. S’il est possible de donner une cuillère de crème glacée à son enfant sans risques, ce n’est pas non plus le dessert ou le goûter idéal : trop de sucre, trop de graisse, des bouts de noix… Alors, il faut ruser et avoir de toutes petites astuces saines et ludiques afin de proposer un vrai dessert givré à bébé !! 😊
Un smoothie à la banane
Comme les fruits des recettes précédentes, la banane se mixe très bien crue grâce à sa texture ! En tout cas, si votre enfant mange difficilement des fruits, les smoothies sont une option idéale pour satisfaire les enfants les plus exigeants. Cet article inclut un total de dix recettes de smoothies pour les enfants. Ils deviendront les préférés de vos enfants.
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