Bébé peut-il manger des aliments solides sans dents

Votre bébé peut-il manger des aliments solides sans dents ?

Votre bébé à commencer la diversification alimentaire et vous vous demandez quand et quels morceaux proposer ? On vous éclaire dans cet article 😊.

Le développement de la mastication chez les bébés

La période optimale pour le développement de la mastication et de la déglutition chez les bébés se situe généralement entre 6 et 9 mois. L’introduction de morceaux adaptés durant cette phase est très importante car un retard peut engendrer des difficultés à accepter les morceaux plus tard. Il est important de noter que même sans dents, les bébés sont capables de mâcher avec leurs gencives !

La pratique quotidienne va permettre au bébé :
– De développer le mouvement de sa langue afin de mieux amener les aliments entre ses gencives.
– De renforcer sa mastication afin que le bébé puisse écraser progressivement des aliments de moins en moins mous, grâce à la puissance de la mâchoire.

Il est également important d’introduire des morceaux vers 6/8mois car le réflexe nauséeux est plus développé entre 6 et 12 mois. Votre bébé est alors mieux capable de tousser et de régurgiter un morceau. Plus tard, ce réflexe diminue, augmentant ainsi le risque de fausse route si votre bébé ne sait pas mâcher.

Etapes du développement

À environ 6 mois, les bébés commencent à écraser les aliments au palais avec la langue, par un mouvement vertical de haut en bas. À ce stade, le réflexe de déplacement des morceaux avec la langue n’est pas encore acquis, d’où l’importance de proposer des morceaux gros et mous.

Entre 9-12 mois, les bébés commencent à développer des mouvements de la langue de manière latérale de gauche à droite, ce qui leur permet de mieux diriger les aliments vers leurs gencives tels que les petits morceaux mous.

Vers 12 mois, la mastication se développe davantage : le bébé peut commencer à manger les repas familiaux. Cependant, certains aliments devront encore être adaptés : morceaux de viande bien tendres, fruits ou légumes crus durs sous forme râpée ou en fines lamelles, et aliments à risque d’étouffement à adapter (voir ci-dessous).

Vers 24 mois : Votre enfant mâche mieux les aliments de manière plus efficace.

Peu importe l’âge, il est recommandé de commencer par des textures fondantes et de faire évoluer progressivement les textures en fonction des capacités de l’enfant. Pour plus d’informations, voir notre article outil sur l’évolution des textures.

Qu’en est-il des aliments à risque d’étouffement ? :

Les fruits et légumes durs et croquants :

Certains aliments ne s’écrasent pas et doivent être bien mastiqués et broyés avant d’être déglutis. Cela concerne des crudités comme la carotte, et des fruits crus durs comme la pomme, qui se cassent plutôt que de s’écraser. Ils nécessitent donc l’utilisation des molaires, dents situées à l’arrière de la bouche.
À partir d’un an, ces fruits et légumes durs, peuvent être proposés sous forme râpée, puis en fines lamelles. Il ne faut donc pas les introduire en quartier, en bâtonnet ou en petits morceaux avant que bébé sache bien mastiquer vers 2/3 ans pour éviter tout risque d’étouffement.
Avant 3 ans, l’enfant n’a généralement pas encore les dents ni les capacités masticatoires nécessaires pour bien sectionner et broyer ces aliments.

Pour des conseils plus détaillés et des astuces sur la façon de proposer des fruits à votre bébé, vous pouvez consulter cet article : Quand et comment proposer des fruits à son bébé ?.

Les aliments ronds qui s’écrasent :

Les raisins entiers, raisins secs, tomates cerises entières, cerises entières : à couper en quatre sur le sens de la longueur. Ils ne doivent pas être donné sous forme entière avant 4 ans.
Saucisses à couper en longueur et non en rondelles (pour éviter le risque d’étouffement).
Pois chiche et haricot rouge à écraser..

Les aliments rond et durs :

Les fruits à coque entiers (comme les noix, noisettes, amandes, etc.) ne doivent pas être proposés avant l’âge de 6 ans sous leur forme entière. Ils doivent être présentés sous forme de poudre ou de purée.
Attention : Les autres aliments rond et durs tels que les popcorns et les bonbons, sont déconseillés avant l’âge de 6 ans en raison du risque d’étouffement.

Les aliments collants ou trop secs :

Les aliments collants : Peau des fruits ou légumes, la mie de pain ( peut former une boule collante une fois mélangée à la salive (dès que vous voyez la mie se détacher, donner un autre morceau de pain à mâcher), la salade
Les aliments trop secs : Semoule sans sauce.. (À hydrater)

Une poussée dentaire, c’est quoi ?

C’est un processus naturel et progressif qui correspond à la mise en place des dents de lait dans la bouche de l’enfant.

Quand ? En général,

Vers 6 à 8 mois : Les incisives centrales ont pour rôle de couper les aliments
Vers 9 à 12 mois : Les incisives latérales ont pour rôle de couper les aliments
Vers 12 à 18 mois : les 4 premières molaires ont pour rôle d’écraser et de broyer les aliments
Vers 24 mois : Les 4 canines ont pour rôle de déchiqueter les aliments
Entre 2 et 3 ans : Les 4 dernières molaires ont pour rôle d’écraser et de broyer les aliments

Généralement vers l’âge de 2 ans et demi à 3 ans, l’enfant possède ses 20 dents de lait.
Ne vous inquiétez pas si les dents apparaissent plus tôt ou plus tard, cela ne veut pas dire qu’il y a un problème. Chaque bébé évolue différemment ! D’où l’importance d’adapter les textures et tailles des aliments en fonction de l’évolution de bébé.

Conseils pratiques

Il est recommandé de présenter les morceaux fondants dans une assiette devant l’enfant afin qu’il les prenne lui-même avec ses doigts et les porte à sa bouche. Il est essentiel de ne pas mélanger les purées et les morceaux dans la même assiette. La purée à la cuillère est donnée séparément des morceaux qu’il prendra tout seul avec les doigts.
Pour en savoir plus sur l’introduction des morceaux n’hésitez pas à consulter notre article dédié. 😊

Conclusion

La mastication continue de progresser jusqu’à l’âge de 4 à 6 ans chez l’enfant. Chaque enfant évolue à son propre rythme, il est donc essentiel d’adapter les textures et les tailles des aliments en fonction de son développement. En encourageant une pratique quotidienne de la mastication et en proposant une variété d’aliments adaptés à chaque étape, les parents peuvent favoriser une transition fluide vers une alimentation solide et saine. Vers l’âge de 6 ans, votre enfant pourra enfin manger comme un adulte !

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