La grossesse et l'allaitement sont des périodes où il est recommandé de faire attention à ce que l'on mange pour assurer une bonne santé à son bébé et à soi-même. Quels aliments manger lors de l'allaitement ? Quels aliments à éviter pendant la grossesse ? Retrouvez ces informations dans notre guide.
Certains poissons ont des métaux lourds qu'il faut éviter de manger lors de la grossesse, de l'allaitement et jusqu'à l'âge de trois ans. Retrouvez-ici la sélection des poissons recommandés et ceux à éviter.
Pas toujours facile pour un papa de trouver sa place quand son bébé est allaité car il est beaucoup avec sa maman. Pourtant, il peut créer des liens et être la première personne à vous soutenir. Pour que cela se passe bien pour tous les trois, voici quelques astuces.
Le lait maternel est l’aliment dont la composition est la plus adaptée à votre bébé. Il est bénéfique pour la santé de votre enfant. Et allaiter votre bébé lui permet aussi de créer un lien d’attachement fort sa maman.
Vous allaitez et le moment où bébé doit passer au biberon est arrivé. Quelle que soit la durée de votre allaitement, il est normal de vous poser des questions à cette période. Alors pour vous aider, voici quelques conseils pour que cela se passe simplement !
Après avoir fait attention à son alimentation pendant la grossesse, faut-il continuer à prendre quelques précautions alimentaires quand on allaite ? Par ex. : pour le fromage, faut-il éviter celui au lait cru ? Ou peut-on enfin en manger ?
Il existe différentes positions pour donner le sein à son enfant. Quelle position d'allaitement choisir ? Comment réaliser la bonne position pour bien allaiter ? Retrouvez une vidéo explicative.
On parle souvent des bénéfices de l’allaitement pour la santé des bébés. Mais on parle peu des nombreux avantages pour la maman. Quels sont les bénéfices de l'allaitement pour la maman ? On vous en dit plus dans l'article.
Vous aimeriez allaiter et vous cherchez des informations ? Ou vous allaitez déjà et vous vous demandez vers qui vous tourner en cas de questions ? Sachez que beaucoup de professionnels sont là pour vous répondre et vous aider. Et vous ne devez pas rester dans le doute ou l’incertitude.
Votre bébé a maintenant plus de 6 mois et vous continuez à l’allaiter. Bravo, vous avez bien raison ! Mais au fait, il y a-t-il des précautions à prendre quand bébé grandit et qu’on l’allaite ?
Comment limiter les douleurs au sein lors de l'allaitement ? Comment limiter les crevasses ? Dès la 1ère mise au sein, quelques astuces permettent de protéger vos mamelons pour que votre allaitement se passe au mieux et sans douleur.
Vous allaitez ! Bravo ! Même si ces moments sont superbes, les premiers jours d’allaitement ne sont pas toujours simples à gérer. D’ailleurs, vous aimeriez bien savoir quoi faire pour que votre bébé prenne le sein de façon un peu plus régulière. Il y a-t-il des "trucs" à connaître pour cela ?
Pas facile quand on allaite de savoir si on a assez de lait maternel… Comment favoriser la lactation ? Alors, dans le doute, voici quelques astuces.
On entend de plus en plus de chose au sujet de ces perturbateurs endocriniens. Où se cache t-il dans notre cusine ? Faut-il changer ses habitudes ? Que peut-on utiliser ou pas ? On vous en dit plus dans cet article.
Quels sont les bénéfices de l'allaitement maternel ? Comment réussir son allaitement ? Comment allaiter et travailler ? Retrouvez les réponses à vos questions dans notre guide téléchargeable en bas de page.
On appelle « allaitement partiel » le fait de donner à son bébé :
Un biberon de lait en poudre, tout en continuant à l’allaiter au sein (on parle d’allaitement mixte),
Un biberon de lait maternel préalablement tiré, tout en continuant à l’allaiter au sein (allaitement maternel exclusif).
Même si l’allaitement est mixte, il apporte des bénéfices à l’enfant. Comment mettre en place l'allaitement partiel ? Comment continuer d'allaiter si la maman s'absente ? On vous en dit plus dans l'article.
Cela fait déjà 9 mois que vous ne buvez plus d’alcool : parfait ! Maintenant que vous allaitez, vous allez pouvoir … poursuivre cette bonne habitude ! Et oui, l’idéal est de ne pas boire non plus d’alcool pendant l’allaitement.
Quels matériels sont indispensables pour allaiter son bébé ? Soutien-gorge d'allaitement ? Coussin d'allaitement ? Les rayons des magasins proposent tellement d’affaires destinées à l’allaitement (soutien-gorge d’allaitement, coussin d’allaitement, …) qu’il n’est pas facile de savoir ce qui est réellement utile d’acheter. Alors voici quelques astuces pour limiter les dépenses.
Ça y est, bébé est là et vous avez choisi de l’allaiter. Et vous aimeriez pouvoir vous promener sans devoir rentrer en courant car c’est l’heure de la tétée. Alors comment faire pour donner le sein en dehors de la maison (et discrètement, si vous êtes pudique) ? On vous dit tout !
Vous allaitez votre bébé et vous devez vous absenter ? Comment allaiter en cas de séparation longue et régulière ? Comment allaiter et reprendre le travail ? Pas d’inquiétude, il existe des solutions pour chaque situation. On vous dit tout !
On entend souvent dire que l’allaitement est une « affaire de femmes » puisque c’est elles qui donnent le sein. Cela peut se comprendre… Mais que peuvent faire les papas pour passer du temps avec leur bébé ? Comment les papas vivent-ils l’allaitement ? Qu’en pensent-ils, eux, en tant que père ?
Retrouver des infos sur l'allaitement en Arabe ? Anglais ? Espagnol ? Farsi, kurde, portugais, somali, tamoul, tigrinya et turc ? Oui c'est possible dans cette vidéo !