Comment utiliser les écrans avec les enfants ?

C’est quoi un écran ? 

• C’est un appareil qui diffuse une image animée et du son,
• Ce n’est pas que la TV,
• Un smartphone, une tablette, un ordinateur sont aussi des écrans.

Les intérêts d’un écran s’il est bien utilisé :

• C’est une source informations et de divertissements,
• Il permet de nombreux apprentissages (compter, lire, chanter, dessiner),
• Il peut être utilisé pour communiquer avec sa famille (via Facetime, Team’s, Skype, …).

Les dangers d’un écran s’il est mal utilisé…

• Moins bon sommeil pour bébé,
• Moins bonne motricité et acquisition du langage,
• Troubles de l’attention,
• Confusion pour certains repères tels que la notion du temps qui passe,
• Perturbation du lien d’attachement,
• Moins de découvertes sensorielles.

Les règles pour bien en profiter :

• Après 3 ans,
• 15 min/jour maxi,
• C’est le parent qui choisit le programme regardé,
• Dans la matinée ou l’après-midi (pas à table, pas avant de se coucher),
• Restez avec l’enfant, ne le laissez pas seul devant un écran,
• Faîtes bouger votre enfant pour compenser le temps passé assis !

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