Les premiers pas de bébé

Comment le guider dans ses premiers pas ?

D’abord en vous tenant les deux mains, puis le bout des doigts. Par contre, il n’est pas recommandé de maintenir ses bras trop relevés, ses mains ne doivent pas dépasser la hauteur des épaules de façon à l’aider et non pas à le tirer…

Pour le stimuler, donnez-lui un peu d’autonomie : laissez-le jouer, se mouvoir seul, dans suffisamment d’espace. Il va essayer de trouver son équilibre, de s’entrainer à contourner des obstacles, d’appréhender les distances. Laissez-lui le temps de continuer à se déplacer « en position basse » (par exemple à quatre pattes) tout en s’essayant à la marche : c’est une bonne façon d’apprendre les transferts (par exemple le passage de la position «quadrupède» à la position debout), indispensables à une bonne qualité de marche.

Jouez avec lui, placez-vous juste hors de sa portée et encouragez-le à vous rejoindre en lui tendant les bras. S’il n’est pas décidé, c’est qu’il n’est pas prêt et ce n’est pas grave. Rassurez-le. Le brusquer ou le presser l’angoisserait et ne ferait que ralentir le processus. Quand il aura suffisamment gagné en confiance et en tonicité, il se lancera !

 

Faut-il acheter des jouets et chaussures en particulier ?

Certains jouets comme les camions ou les tricycles, par exemple, peuvent l’aider. En poussant sur ses jambes pour se déplacer, votre enfant développera ses muscles. En revanche, les trotteurs sont contrindiqués pour des raisons de posture et de sécurité.

Pour les chaussures, l’idéal est de le laisser pieds-nus pendant la période d’apprentissage. Les nombreuses terminaisons nerveuses de sa voûte plantaire lui permettent de mieux sentir le sol et de parfaire son équilibre. Lors de promenades à l’extérieur, préférez des chaussures faciles à enfiler, à lacets, légèrement montantes pour lui maintenir la cheville, avec une semelle souple et peu épaisse et avec un contrefort (derrière le talon) rigide.

 

L’âge de la marche

La marche intervient généralement aux alentours d’un an mais ceci n’est qu’une moyenne et votre enfant suivra un rythme qui lui est propre. Pour réussir à marcher, votre bébé doit passer dès lors par une succession d’étapes indispensables qui lui permettent de développer ses muscles, de découvrir son corps, d’améliorer la coordination de ses mouvements, de trouver son équilibre.

Il se retourne (vers 4 mois), il sautille quand vous le soutenez debout (vers 6-7 mois), il rampe, il se met debout en se tenant aux meubles, il marche à 4 pattes (vers 9-12 mois). Chaque enfant est différent et met en place son propre mode de déplacement, ou en combine plusieurs. Plus les acquisitions sont complexes, plus l’intervalle des acquisitions est large.

Au début, bébé perd fréquemment l’équilibre (attention aux bosses !). Il faudra attendre 3 à 4 ans avant de le voir courir et sauter. Mais sachez que chaque enfant se développe selon un rythme qui lui est propre. Stimulez-le, accompagnez-le, rassurez-le mais ne le brusquez pas.

 

Une fois la marche acquise : les sorties

Quand votre enfant a acquis assez d’assurance, il va vouloir profiter de sa nouvelle liberté et profiter de l’environnement qui l’entoure ! C’est le moment d’aller se promener, faire des ballades, en adaptant bien sûr votre vitesse et la distance car les pas sont encore hésitants. Dans quelques temps, c’est vous qui ne pourrez plus suivre son rythme 😉

Puis, une fois en confiance, il commence à monter seul les escaliers debout (ce qu’il faisait déjà à quatre pattes). D’abord en posant un pied puis l’autre sur chaque marche, tout en se tenant.

La descente (un pied puis l’autre sur la même marche) viendra plus tardivement, aux alentours de 2 ans, 2 ans 1/2 environ. Ce n’est qu’à partir de 3 ans, 3 ans 1/2 environ qu’il saura monter et descendre en ne mettant qu’un pied sur chaque marche.

 Imprimer cet article