Temps de préparation 1h: Temps de cuisson : 50 minutes

Ustensiles: Mixeur, poêle, four

Portion: 2 adultes et 3 enfants

Saison: Octobre / hiver

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Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 2 minutes

Ustensiles: Moules à bonbon, casserole, mixeur

Portion: 2 à 3 enfants

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Temps de préparation: 20 minutes

Temps de cuisson: 50 minutes

Ustensiles: Couteau, grande poêle, économe, casserole

Portion: 3 adultes et 2 enfants

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Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

1.	Préparation du rôti : Couper le rôti en 2 dans le sens de la longueur et mettre 4 pruneaux à l’intérieur. Refermer le rôti l’entourer de ficelle (pour que les pruneaux restent en place). Le placer dans une cocotte.
2.	Epluchages des légumes : Laver, éplucher et rincer la carotte puis la couper en morceaux. Laver, éplucher et rincer les gousses d’ail. Couper en deux les gousses d’ail pour enlever leurs germe (petite tige verte située au milieu). Les écraser avec un presse ail ou les couper très finement avec un couteau. Mettre l’ail et la carotte dans la cocotte (avec le rôti). Ajouter le thym, le laurier, les pruneaux restants, le poivre et un peu de sel (si besoin).
3.	Cuisson du rôti : Mettre un peu d’eau pour couvrir les carottes. Fermer la cocotte avec un couvercle et faire cuire à feu doux pendant 30 min quand l’eau bout (+ la cuisson est longue, + la viande est tendre). Juste avant de servir enlever la ficelle du rôti.
4.	Préparation de l’assiette de bébé (à partir de 6 mois) : Pour bébé : prendre une portion de viande adaptée à son âge et à ses besoins (10g à 6 mois). Le servir avec avec un peu de sauce et de pruneaux. Adapter la texture et la taille des morceaux aux habitudes de votre enfant. Pour le reste de la famille : assaisonner si besoin.

Rôti de porc aux pruneaux pour bébé et toute la famille