Compote de pomme banane fraises

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Mar 15, 202122 avril 20218 2998
4-6 mois
Compote de pomme banane fraises
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Temps de préparation

5 min

Temps de cuisson

10 min

Nombre de personnes

1 bébé

Saison

Printemps, Eté

Ingredients

50g de pomme
50g de banane
50g de fraises

Instructions

1.Préparation des fruits : Laver, éplucher et rincer la pomme. Laver et éplucher la banane. Rincer les fraises avec leurs queues puis les équeuter (= enlever leur queue). Couper les fruits en morceaux.
2.Cuisson de la compote : Mettre les morceaux de fruits dans une casserole avec un petit fond d’eau. Faire cuire 10 à 15 min environ en remuant régulièrement et ajouter de l’eau si besoin.
3.Réalisation de la compote : Mixer finement (pour éviter qu’il ne reste des pépins de fraises) et laisser refroidir avant de servir.
4.Astuce : au fur et à mesure que votre enfant grandit, mixez de moins en moins les fruits pour faire évoluer la texture.

« La diversification alimentaire peut débuter à partir des 4 mois révolus de l’enfant. Elle doit être mise en place au plus tard à ses 6 mois. Son début, son rythme et sa méthode se font en fonction de la curiosité de l’enfant, du choix des parents et des conseils de son médecin. »

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