Découvrez notre recette du boulgour à la tomate, à proposer vers les 8 mois de bébé et à toute la famille ! Accompagné de yaourt nature et d’aubergines à la sauce tomate, ce plat est non seulement très bon mais aussi équilibré, faisant de lui un excellent choix pour un repas du soir sans viande de votre bébé.
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Temps de préparation: 20 minutes
Ustensiles: Fouet, four, moule à cake, poêle
Portion: 1 cake
Saison: Toutes les saisons
![Cake épinard Cake épinard chèvre](https://i0.wp.com/www.programme-malin.com/wp-content/uploads/2024/08/Cake-epinard-1.jpg?resize=810%2C585&ssl=1)
Temps de préparation: 30 minutes
Ustensiles: Vide pomme, faitout, poêle
Portion: 2 adultes, 1 enfant
Saison: Été
![Courgette farcie Courgettes farcies](https://i0.wp.com/www.programme-malin.com/wp-content/uploads/2024/07/Courgette-farcie.jpg?resize=810%2C630&ssl=1)
Matériel: Couteau, plat à four
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de portions: 2 adultes et 2 enfants
![chich taouk Poulet chich taouk (brochettes de poulet à la libanaise)](https://i0.wp.com/www.programme-malin.com/wp-content/uploads/2024/07/chich-taouk.jpg?resize=810%2C630&ssl=1)
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