Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Portion: 2 adultes et 2 enfants

Ustensiles: Casserole, poêle, couteau,

20250117190523

Temps de préparation: 25 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Nombre de boulettes: 15 boulettes

Ustensiles: Râpe, Couteau, économe, Planche à découpe, Mixeur, Poêle, plaque de cuisson

20241230181435

Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 1h

Nombre de personne: 1 cake

Ustensiles: 1 moule a cake, 1 mixeur

20241230160122

…….Inscription…….

Vous êtes enceinte ou vous avez un enfant de moins de 3 ans ?

Vous avez un petit budget ?

1.	Chauffage de l’eau : Faire bouillir l’eau dans une casserole.
2.	Cuisson de la farine : Verser ensuite la farine dans l'eau bouillante, mélanger jusqu'à consistance voulue et faire cuire 5-10 min environ.
3.	Préparation de l’assiette de bébé (à partir de 6/12 mois) : Pour bébé, prélever une part de 100-150g environ et ajouter l’huile. Adapter la texture si besoin, en ajoutant un peu d’eau chaude ou en mélangeant avec des légumes. Pour le reste de la famille : assaisonner si besoin. Vous pouvez aussi rajouter des épices pour lui donner davantage de goût.

Polenta pour bébé

	2 tasses de farine de maïs
	4 tasses d’eau
	1 à 2 cuillères à café d’huile de colza